The Mermaid Diary

Born to die

Torsdags träningen blev ett pass 9-10 på morgonen med min dansgrupp då vi körde massa nya grejer på gymmet, mina skulderblad värker idag men det var härligt att fokusera lite mer på armar och bakdel lår och lära mig nya övningar. På kvällen körde jag back intervaller i 20 minuter alltså SHIT vad det tog i lungorna. Jag sprang först upp för långa trappor, gick ner för backen, sprang som en galning upp, gick ner för trapporna och sen repeat. 

Det här var min frukost idag: Ett stort glass smoothie gjord på vanilj youghurt, 2 eko bananer, eko hallon, valnötter och kokosriv.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas